Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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89,4 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 36,34g | Eiw: 90,75g | Kohlh: 230,78g.
Frühstück: K-Classic Kochhinterschinken, My Street Food Tokio Style Sauce, Aldi Unser Rustikales, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Mittagessen: Dürüm Döner. Abendessen: Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, K-Classic Kochhinterschinken, Develey Curry Sauce, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Lidl American Sandwich. Snacks/Sonstiges: Martini Martini Bianco, Surimi, Milsani Kaffeesahne 10% , Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Morris37's Gewichtsverlauf
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