Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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55,2 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 53,34g | Eiw: 101,86g | Kohlh: 109,84g.
Frühstück: Food Master Био-с Имун+, Грецкие Орехи, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Семенами Чиа. Mittagessen: Гречка Вареная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Abendessen: Чай с Молоком и Сахаром, Lactel Молоко 1,5%, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Шпинат, Огурец (без Кожуры), Bonduelle Горох, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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pevica22's Gewichtsverlauf
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