Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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60,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 97,93g | Eiw: 48,68g | Kohlh: 182,93g.
Frühstück: Akıtma, Kiraz Domates, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Çay (Demlenmiş), Yeşil Biber, Maydanoz, Dost Süzme Peynir. Abendessen: Çay (Demlenmiş), Revani, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Ispanaklı Börek, Patatesli Börek. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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gizem159's Gewichtsverlauf
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