Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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49,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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680 kcal
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Fett: 21,68g | Eiw: 44,40g | Kohlh: 76,17g.
Frühstück: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", не Молоко Миндальное Молоко, Гречка. Mittagessen: Ого Отруби Ржаные, Сыроварня Сыр Качотта , Цукини, Помидоры, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Яичный Белок. Abendessen: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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chillовек's Gewichtsverlauf
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