Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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69,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 37,99g | Eiw: 27,47g | Kohlh: 218,15g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Щи, Маэстро Класс Салат с Крабовыми Палочками, Русский Хлеб Хлеб Столичный. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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AlenaEngel's Gewichtsverlauf
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