Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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56,5 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 38,61g | Eiw: 72,94g | Kohlh: 130,45g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Хлебец, Вареное Яйцо, Скумбрия Холодного Копчения. Abendessen: Куриная Грудка, Кускус (Вареный). Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сливки 10%, Банан. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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