|
diet santuy
|
68,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 19,82g | Eiw: 66,04g | Kohlh: 162,08g.
Frühstück: Putih Telur Matang. Mittagessen: Bango Kecap Manis, Bawang Putih Bubuk, Bawang Bombay Dimasak , SuperIndo Lada Putih Bubuk, Ketumbar, Dada Ayam, Nasi Putih. Abendessen: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih Bubuk, Daun Bawang, Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Putih Telur Matang, Telur Rebus, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
icesaputri87's Gewichtsverlauf
|