Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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59,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2344 kcal
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Fett: 115,16g | Eiw: 141,43g | Kohlh: 200,48g.
Frühstück: Голубика, Банан, Asda Semi-Skimmed Milk, Овсяные Хлопья, Guiness Cheese, Longley Farm Fat Free Natural Cottage Cheese, Yeo Valley Natural Yogurt. Mittagessen: Sainsbury's King Prawns, Молодой Шпинат, Гречка, Сливочное Масло, Tesco Organic Hummus. Abendessen: Молодой Шпинат, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Хек. Snacks/Sonstiges: Iceland Semi-Skimmed Milk, Брауни, Орехи Кешью, Мёд, Орехи Кешью, Арахис, Guiness Cheese, Alpro Soya Original Soya Milk, Guiness Cheese. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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wangxue19's Gewichtsverlauf
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