Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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92,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 65,73g | Eiw: 128,76g | Kohlh: 167,45g.
Frühstück: Balparmak Süzme Çiçek Balı, Dost Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Hurma, Söke Tam Buğday Unu, Yumurta. Abendessen: Hamsi Tava, İstavrit. Snacks/Sonstiges: Hurma. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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emre3034's Gewichtsverlauf
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