Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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100,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 67,85g | Eiw: 56,76g | Kohlh: 142,27g.
Frühstück: Ja! Camembert 45%, Wiltmann Peperoni-Salami, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, Roggenbrötchen. Mittagessen: Spiegelei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Taste Of Sweden Albaöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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