Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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44,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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556 kcal
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Fett: 6,32g | Eiw: 31,57g | Kohlh: 88,30g.
Frühstück: Ecor Fiocchi di Segale Integrale, Bianchi Zucca Cotta a Vapore, Provamel Soya Natural Zero Sugars, Caffè (dalla Moca). Mittagessen: Rio Mare Tonno Super Naturale, Finocchi Bolliti, Porri. Abendessen: Ecor Lenticchie al Pomodoro , Bonduelle Misticanza, Finocchi Bolliti, Bianchi Zucca Cotta a Vapore. Snacks/Sonstiges: Carrefour Cornflakes, Zucca. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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