Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
|
82,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1991 kcal
|
Fett: 89,61g | Eiw: 74,77g | Kohlh: 159,58g.
Frühstück: Huevo Frito, Pechuga de Pollo, Bicentury Tortitas de Maíz, Café. Mittagessen: Queso Fresco, Cebollas, Rabanito, Salsa de Soja, Aguacate. Abendessen: Hacendado Surtido de Pastas, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Cerveza. Snacks/Sonstiges: Pazo de Usia Licor de Cafe. mehr...
|
|
692 kcal
|
Bewegung:
Caminar - 1 Stunde und 43 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 17 Minuten. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gustavo1961's Gewichtsverlauf
|