Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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53,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 25,72g | Eiw: 36,39g | Kohlh: 146,51g.
Frühstück: Cream Cheese , Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Trader Joe's Blood Oranges, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Mittagessen: Snyder's of Hanover Twisted Pretzel Sticks. Abendessen: Kahlua Kahlua, Sara Lee Pound Cake Slices, Butter or Sugar Cookie . mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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