Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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96,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 45,40g | Eiw: 58,08g | Kohlh: 137,89g.
Frühstück: Melancia, Ananás, Maçã. Mittagessen: Seleta de legumes no forno, Ovo (Inteiro), Ovo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Abendessen: Pingo Doce Macedónia de Vegetais, Pingo Doce Couve de Bruxelas, Pura Vida Manteiga Ghee, Cebolas Maduras Cozidas. Snacks/Sonstiges: Nacional Cereais de Trigo e Chocolate , Kellogg's Corn Flakes, Hope Leite de Soja, Jungle Muesli Cranberry & Yogurt Clusters. mehr...
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konstantes Gewicht
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orthogirlfit's Gewichtsverlauf
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