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I had planned on weighing myself once a week but couldn't wait! I was fairly happy with my result. 4 Days and 2.5 lbs isnt't bad, but I'm guessing it's water weight right now. I have been running and eating WAY better, so I will stay the course and hopefully the scale will reflect that! Have a great day!
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74,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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412 kcal
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Fett: 2,92g | Eiw: 24,83g | Kohlh: 77,24g.
Frühstück: banana, raisin bran post cereal, coffee. Mittagessen: tuna starkist. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Great JOB! keep it up!! :)
15 Jan 11 vom Mitglied: macarooon
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Mitzig911's Gewichtsverlauf
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