Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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97,6 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 43,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 54,81g | Eiw: 94,99g | Kohlh: 218,25g.
Frühstück: Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Пятерочка Запеканка из Творога. Mittagessen: Sen Soy Соус Унаги, Бахетле Говядина Тушёная с Овощами, Pasta Zara Макароны Отварные. Abendessen: Валдайский Погребок Салат Домашний, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: не Молоко Овсяное Ванильное, Добрянка Оладьи на Кефире. mehr...
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konstantes Gewicht
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ksene4ka85's Gewichtsverlauf
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