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Midjan minskar från 65 cm till 64 cm
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46,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 48,85g | Eiw: 74,51g | Kohlh: 81,99g.
Frühstück: Lidl Focaccia. Mittagessen: Malet Fläskkött, Basmatiris (Kokt), Gullök, Scan Snitzel . Abendessen: Basmatiris (Kokt), Ugnsbakad eller Halstrad Lax. Snacks/Sonstiges: Crispy Fläsksvålar, Te (Bryggt), Äpple. mehr...
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663 kcal
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Bewegung:
Gång - 44 Minuten, Putzen - 45 Minuten, Dans - 1 Stunde, Apple Health - 21 Stunden und 31 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Hur många kcal äter du ungefär?🥰😍💛
28 Jan 21 vom Mitglied: juppsson
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Inte så mycket de senaste dagarna när man jobbar hemifrån 😞
28 Jan 21 vom Mitglied: Mojsan_k
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Mojsan_k's Gewichtsverlauf
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