chrollo666's Notizen, 29 Jan 21

終於熬到星期五😁
55,5 kg Bisher verloren: 10,6 kg.    Still to go: 5,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Januar 2021:
2497 kcal Fett: 114,60g | Eiw: 56,40g | Kohlh: 310,90g.   Frühstück: Nabati 起司威化餅, 萊爾富 起司培根香蔥蛋餅. Mittagessen: 肯德基 (KFC) 香酥脆薯(中), 肯德基 (KFC) 巴黎卡菲嫩雞捲. Snacks/Sonstiges: Nabati 起司威化餅, 優雅食 超寬條餅-雞汁口味. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche


Kommentare 
早安😃~💪 
28 Jan 21 vom Mitglied: Hana_211

     
 

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