Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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58 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 120,47g | Eiw: 60,22g | Kohlh: 144,39g.
Frühstück: コーヒー. Mittagessen: シュークリーム, ビール, Sambal Belacan Belacan, アサリ, Inchaway Rich, Fish 1 Keping Ikan Tenggiri Goreng . Abendessen: 豚肉の生姜焼き, ナムル, ビール, 冷麺. Snacks/Sonstiges: コーヒー, 枝豆, バター, ロールパン. mehr...
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konstantes Gewicht
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Rec_MY53.'s Gewichtsverlauf
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