Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
|
75,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 59,94g | Eiw: 73,84g | Kohlh: 183,02g.
Frühstück: Hamlet Blanco y Cookies. Mittagessen: Carne de Pollo Magra (Asada), Huevo Frito sin Grasa, Carrefour Medallones de Merluza con Espinaca y Queso, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Abendessen: SanCor Flan Casero con Dulce de Leche, Walmart Masitas Marmoladas , Carrefour Pan Mignon, Huevo Frito sin Grasa, Carrefour Medallones de Merluza con Espinaca y Queso. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
El laurel fit's Gewichtsverlauf
|