Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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55,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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638 kcal
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Fett: 19,40g | Eiw: 44,06g | Kohlh: 82,39g.
Frühstück: 頂好 千層蛋糕, 棗子, 7-11 美式咖啡, Asahi 膠原蛋白粉. Mittagessen: 義美 大黑豆干, 海帶, 白飯, 炒高麗菜, 炒青菜, 媽宮 干貝鮮味醬, 吻仔魚, 蒟蒻麵, 香菇, 蛋白. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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AC97115's Gewichtsverlauf
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