Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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81,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3259 kcal
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Fett: 125,80g | Eiw: 203,40g | Kohlh: 334,88g.
Frühstück: Minute Maid 100% Orange Juice, McDonald's Hash Brown, McDonald's Sausage McMuffin with Egg. Mittagessen: Costco Frozen Yogurt - Vanilla, Costco Pepperoni Pizza. Abendessen: Costco Quinoa Salad, Costco Cilantro Lime Shrimp, Costco Rotisserie Chicken. Snacks/Sonstiges: Costco BBQ Pork Ribs. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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boachie.chris's Gewichtsverlauf
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