Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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53,9 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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798 kcal
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Fett: 37,42g | Eiw: 54,13g | Kohlh: 70,32g.
Mittagessen: 核桃, 杏仁, 掬水軒 奇福餅乾, 红棗, 枸杞, 燕麥, 金針菇, 甜椒, 水煮蛋, 菠菜. Abendessen: 生菜, 水煮蛋, 番茄. Snacks/Sonstiges: 綠茶, 美白產品, 蘋果醋. mehr...
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1658 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 3 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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JoJoCheng's Gewichtsverlauf
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