Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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115,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 45,43g | Eiw: 92,35g | Kohlh: 148,81g.
Frühstück: Славянка Конфета Золотой Степ, Рахат Балапан, Межениновская Птицефабрика Колбаса Вареная Куриная , Лента Сыр Витязь 50%, Край Каравай Хлеб Тостовый, Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: Ohla Сушеный Манго, Межениновская Птицефабрика Колбаса Вареная Куриная , Мираторг Рис с Овощами . Abendessen: Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kostacurt86's Gewichtsverlauf
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