Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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71,9 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 55,03g | Eiw: 82,08g | Kohlh: 102,25g.
Frühstück: Telur Rebus, Bakso dengan Saus (Campuran). Abendessen: Ayam Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Tempe Gembus, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Makaroni, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Sonstiges: Fitbar Fitbar Choco Delight. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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dyah ayu paaetyo's Gewichtsverlauf
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