Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
|
44,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2267 kcal
|
Fett: 90,31g | Eiw: 128,67g | Kohlh: 231,93g.
Frühstück: Американо, Трайфл, Санта Бремор Форель Подкопченная, Блины. Mittagessen: Творожная Запеканка, Болгарский Перец, Чай с Лимоном и Сахаром, Блинчики, Санта Бремор Форель Подкопченная. Abendessen: Яблоко, Киви, Творожная Запеканка, Чай с Лимоном, Обычные Блины, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Edgar Лаваш без Дрожжей, Икра Красная, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Эмиль Творожный Сыр. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Edgar Лаваш без Дрожжей, Икра Красная, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Санта Бремор Форель Подкопченная, NL International Коллаген, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hamstersasha's Gewichtsverlauf
|