Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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86 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 18,72g | Eiw: 59,49g | Kohlh: 142,36g.
Frühstück: Jus de Citron. Mittagessen: Auchan Galettes de Maïs Bio, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Pâtes (Cuites). Abendessen: Amora Sauce Burger, Tomates, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Carrefour Pains Spéciaux Maxi Burger. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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