Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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52,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 58,81g | Eiw: 56,56g | Kohlh: 107,63g.
Frühstück: Сыр Домашний, Травяной Чай, Кешью, Своя Линия Мармелад Дольки, Чай с Лимоном и Сахаром. Mittagessen: Банан, Чай с Лимоном и Сахаром, Лосось на Пару, Жареное Яйцо без Жира, Hortex Mexico Mix. Abendessen: De Luxe Льняное Масло, Авокадо, Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Помидор Сливка, Fit & Easy Микс Салатов Active. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном и Сахаром, Бутерброд с Красной Икрой, Бутерброд с Красной Икрой, Чай с Лимоном и Сахаром. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lis_Nata's Gewichtsverlauf
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