Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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88,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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585 kcal
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Fett: 17,57g | Eiw: 25,11g | Kohlh: 78,95g.
Frühstück: Nescafe 3 Ü 1 Arada. Mittagessen: Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Havuç. Abendessen: Portakal Suyu, Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Nestle Sıcak Çikolata. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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yeslgzz's Gewichtsverlauf
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