Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2013
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51,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 57,17g | Eiw: 92,28g | Kohlh: 131,34g.
Frühstück: Vitafusion Fiber Gummies, Laughing Cow Mini Babybel Light Original. Mittagessen: Progresso Light Chicken & Dumpling Soup, Valley Fresh 100% Natural Canned Chicken Breast in Water, Best Foods Canola Mayonnaise, Strawberries. Abendessen: Philadelphia Fat Free Cream Cheese, Thomas' Better Start High Fiber English Muffin, Laura's Lean Beef 92% Lean Ground Beef. Snacks/Sonstiges: Laughing Cow Mini Babybel Light Original, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Cocoa Powder (Unsweetened), Hershey's Sugar Free Caramel Filled Chocolates, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Baker's Unsweetened Baking Chocolate Squares. mehr...
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1477 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 48 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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FLORIDAGAL2022's Gewichtsverlauf
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