edwardlo0713's Notizen, 28 Jan 21

{高爾夫} - 150顆
67,9 kg Bisher verloren: 8,8 kg.    Still to go: 0,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Januar 2021:
2713 kcal Fett: 72,65g | Eiw: 86,22g | Kohlh: 328,39g.   Mittagessen: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 全脂牛奶, 藤原豆腐店 無糖豆漿, 葡萄, 水餃, 柑橘, 蘋果. Abendessen: 柑橘, 21世紀風味館 元氣雞胸肉, 7-11 晶華西班牙風味海鮮燉飯. Snacks/Sonstiges: 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, MAG MAG 泰國頭等艙梅子, 58°高粱酒, 58°高粱酒, KIRIN 淡麗啤酒. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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