Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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73,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 73,51g | Eiw: 65,22g | Kohlh: 68,76g.
Frühstück: Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Финик, Кофе (Растворимое), Dopdrops Кокосовая Паста без Сахара , Блины из Рисовой Муки. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Шампиньоны Жареные, Омлет или Яичница. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Milashootova's Gewichtsverlauf
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