Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
|
113 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2121 kcal
|
Fett: 114,17g | Eiw: 71,73g | Kohlh: 190,28g.
Frühstück: Liebendorf Сыр Маасдам, Parmalat Молоко 0,5%, Несквик Какао Порошок, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Mittagessen: Спрайт Спрайт, Папа Джонс Пицца Ветчина и Грибы на Тонком Тесте, Цезарь Блинчики с Телятиной на Сливочном Масле. Abendessen: Апельсин, Фанта Фанта Апельсин, Винегрет. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chmonchik's Gewichtsverlauf
|