Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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92,3 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 36,01g | Eiw: 34,30g | Kohlh: 130,61g.
Frühstück: Kaffee, Ja! Kaffee-Weißer. Mittagessen: Erasco Gemüse-Eintopf. Abendessen: Thermomix Gefüllte Paprikaschoten mit Reis & Tomatensauce. Snacks/Sonstiges: Biscotto Kaffee-Gebäck, Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee, Äpfel (ohne Schale). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Schnecki 63's Gewichtsverlauf
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