Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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65,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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260 kcal
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Fett: 8,75g | Eiw: 24,46g | Kohlh: 21,56g.
Frühstück: Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Mittagessen: Халва, Кофе с Молоком, Scoro Салатная Смесь Фиеста , Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Вареное Яйцо, Картошка Вареная. Abendessen: Сельдерей, Белковый Салат, Минтай. mehr...
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1851 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Ulia.Mish's Gewichtsverlauf
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