patry51077's Notizen, 29 Jan 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
76,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 12,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Januar 2021:
1164 kcal Fett: 53,56g | Eiw: 36,94g | Kohlh: 126,40g.   Frühstück: Mollete, La Irlandesa Mantequilla, Café con Leche Semi Descremada. Mittagessen: Aceitunas Verdes, Litoral Garbanzos con Espinacas, Hacendado Barra de Pan. Abendessen: Findus Parrillada de Calabacín. Snacks/Sonstiges: DOR Turrón de Chocolate Negro con Almendras, Café con Leche Semi Descremada. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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