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o kadar mutluyum ki o kadar anlatamam en son ne zaman 60 altına indim hatırlamıyorum 🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳
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59,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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733 kcal
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Fett: 40,48g | Eiw: 40,52g | Kohlh: 56,46g.
Frühstück: Tarçın, Yeşil Elma, Salça, Vatan Haşlanmış Nohut, Maydanoz, Siyah Zeytin, Çırpılmış Yumurta, Sivas Katmer. Abendessen: Pekmez, Kahve (Demlenmiş, Kafeinsiz), Tereyağı çikolata, Makarna, Patates Kızartması, Bim Karışık Turşu, Genç Yeşil Soğan, Salata, Izgara Balık. mehr...
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1873 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 10 Minuten, RPM - 20 Minuten, Wandern - 55 Minuten, Schlafen - 22 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
29 Jan 21 vom Mitglied: beysal0
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29 Jan 21 vom Mitglied: rmona4052
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30 Jan 21 vom Mitglied: yorgun savascı
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Maşallah,ne güzel vallahi darısı artık tüm bekleyenlerin başına😅🙏🏻
30 Jan 21 vom Mitglied: kayaturkgozde
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30 Jan 21 vom Mitglied: Ysmnn09
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Yaa tebrikler darısı başıma😻😘
30 Jan 21 vom Mitglied: sinemtigli1
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30 Jan 21 vom Mitglied: rmona4052
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Ysmnn09, teşekkür ederim darısı isteyen herkese ☺️
30 Jan 21 vom Mitglied: rmona4052
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yorgun savascı, çok teşekkürler 🥳🥳
30 Jan 21 vom Mitglied: rmona4052
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kayaturkgozde, amin amin daha iyileri sizin olsun🤗
30 Jan 21 vom Mitglied: rmona4052
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tebrik ederim darisi basima insallah
30 Jan 21 vom Mitglied: zayiflamadanbirakmaky9k
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zayiflamadanbirakmaky9k, daha iyi sonuçlar sizin olsun
30 Jan 21 vom Mitglied: rmona4052
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rmona4052's Gewichtsverlauf
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