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Feliz com meu resultado
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70,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 29,66g | Eiw: 49,67g | Kohlh: 197,73g.
Frühstück: Naturale Aveia em Flocos, Activia Morango, Itambé Leite Zero Lactose Desnatado , Banana, Panco Cracker Integral. Mittagessen: Maçã, Limão, Ovo Cozido. Abendessen: Nestlé Sorvete Especialidades Napolitano, Ervilhas Cozidas. Snacks/Sonstiges: Banana, Beterrabas, Melancia. mehr...
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2008 kcal
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Bewegung:
musculaçao - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Regiane813's Gewichtsverlauf
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