Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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86,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 60,37g | Eiw: 84,56g | Kohlh: 129,93g.
Frühstück: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão de Centeio Torrado. Mittagessen: Polvo Cozido, A Saloinha Batata Frita Palha. Abendessen: Ketchup, A Saloinha Batata Frita Palha, Polvo Cozido, Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Auchan Bolacha Água e Sal. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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pedrodias1973's Gewichtsverlauf
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