Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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53 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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630 kcal
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Fett: 32,10g | Eiw: 25,42g | Kohlh: 67,10g.
Frühstück: Granix Sandwich, Pampa Vida Leche de Almendras sin Azúcar . Mittagessen: Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Zanahoria, Bahia Atun Desmenuzado al Natural . Snacks/Sonstiges: Pampa Vida Leche de Almendras sin Azúcar , Almendras, Granix Fibra Total con Pasas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Shishuu's Gewichtsverlauf
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