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昨天甜點很美味……
但是我食量好小哦！
才吃2小盤……
我就撐到不行了，
實行168……，
我的胃口也變小了！
但是……蛋糕還是我心中的～愛！
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50,7 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 59,18g | Eiw: 72,91g | Kohlh: 205,46g.
Frühstück: Costco 起司貝果, 瓜瓜園 冰地瓜, 苜蓿芽, 芝麻醬（味滋康）20毫升, 水煮蛋. Mittagessen: 黑輪, 牛排, 高麗菜, 滿漢大餐 珍味牛肉麵. Snacks/Sonstiges: 健司 纖三薯. mehr...
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1395 kcal
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Bewegung:
跑步機3.25公里 - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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