Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
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55,1 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 63,47g | Eiw: 62,40g | Kohlh: 137,60g.
Frühstück: 櫻桃, Asahi 膠原蛋白粉, 7-11 美式咖啡, 鷹嘴豆, 愛上新鮮 鮮凍秋葵, 花椰菜. Mittagessen: 雞蛋（整個）, 康寶 金黃玉米濃湯, 炒青菜, 海底撈 麻辣香鍋, 元進莊 鴨賞, 炒青菜, 白飯. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AC97115's Gewichtsverlauf
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