Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2018
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88,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1831 kcal
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Fett: 63,27g | Eiw: 96,89g | Kohlh: 219,42g.
Frühstück: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Teh Manis, Hati Ayam, Bubur Ayam. Mittagessen: Telur Dadar, Nasi Putih. Abendessen: McDonald's French Fries (Small), Ayam Goreng. Snacks/Sonstiges: Pentol, Cimory Soya Milk Sari Kedelai. mehr...
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2567 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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ayu nabilah's Gewichtsverlauf
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