Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
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62,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 47,26g | Eiw: 124,51g | Kohlh: 110,96g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Prunella Чернослив Сушеный Б/К, Кухмастер Томатный Сок , Bonduelle Кукуруза, Своя Творожная Запеканка , Овсянка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Abendessen: 3 Корочки Сухарики Ржаные , Kultlab Казеиновый Протеин, Морковь, Идеал Масло Подсолнечное, Ряпушка, Bavaria Пиво Безалкогольное, Choridos Чипсы из Мяса Птицы, Дымов Мясные Чипсы Говядина. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Mezhakova Elena's Gewichtsverlauf
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