Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
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63,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 89,05g | Eiw: 73,73g | Kohlh: 101,42g.
Frühstück: Банан, Морковь по-Корейски, Чай с Сахаром, Сыр Российский, Бутерброд с Маслом и Сыром, Жареное Яйцо. Mittagessen: Чернослив, Котлета Домашняя, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Abendessen: Окраина Говядина Вареная, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Жареное Яйцо, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Anny@nn's Gewichtsverlauf
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