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🙃
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56,1 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2491 kcal
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Fett: 53,83g | Eiw: 100,96g | Kohlh: 407,63g.
Frühstück: Pasta Prima Макароны, Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Leopol. Mittagessen: БКК Тістечка Заварні З Кремом. Abendessen: Апельсин, Фасоль (Консервированная), Bud Пиво Безалкогольное, Кукуруза Вареная, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Банан, Яблоко Зеленое, Яичный Белок. mehr...
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2022 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 12 Minuten, Sit Ups - 14 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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