Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
|
64,4 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 56,50g | Eiw: 119,22g | Kohlh: 168,77g.
Frühstück: ВкусВилл Инжир Белый Сушеный, 365 Дней Кешью Необжаренный, Голубика, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Яйцо, ВкусВилл Какао-Порошок, Геркулес Монастырский, Магнит Банан. Mittagessen: ВкусВилл Инжир Белый Сушеный, 365 Дней Кешью Необжаренный, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, ВкусВилл Киноа , Азбука Вкуса Филе Трески на Пару. Abendessen: Овсяно-кунжутное печенье, Вареное Яйцо, Домашний паштет из куриной печени, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Филе Трески на Пару. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marta Babich's Gewichtsverlauf
|