fat_and_furious's Notizen, 30 Jan 21

2,5 aylık diyet serüvenimde bugünden itibaren spora başlamaya karar verdim 🥳

75,6 kg Bisher verloren: 9,9 kg. Still to go: 10,6 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Januar 2021:

392 kcal

Fett: 23,16g | Eiw: 15,93g | Kohlh: 31,58g. Mittagessen: Karışık Tahıllı Ekmek, Sezar Salata, Altınkılıç Kefir Sade. mehr...

28 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

Verlust von 1,8 kg pro Woche

Kommentare

İsmine bayıldım 😄👍

30 Jan 21 vom Mitglied: FigenSuperStar

Teşekkür ederim 🤩

30 Jan 21 vom Mitglied: fat_and_furious


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fat_and_furious's Gewichtsverlauf