Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
|
47,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
902 kcal
|
Fett: 38,63g | Eiw: 56,51g | Kohlh: 86,25g.
Mittagessen: 香蕉, Kombucha, 牛油, 家樂福 羊肉片, 原味時代 白花椰菜米, 雞蛋（整個）, 魷魚. Snacks/Sonstiges: 潤餅. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yama7588's Gewichtsverlauf
|