Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
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68,4 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 64,07g | Eiw: 96,48g | Kohlh: 87,57g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Frit Ravich Piñones, Hacendado Salmón Ahumado, Philadelphia Queso Untar, Hacendado Pan Fibra y Sésamo. Mittagessen: Борщ с Фасолью, Platos Tradicionales Pollo Asado . Abendessen: Lacasa Lacasitos, Брокколи Тушеные, Вареное Яйцо, Кефир (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Dejuan Pan de Higo con Almendras, Pompadour Multinfusión Detox. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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OlgaSS85's Gewichtsverlauf
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